1. الثقة بالنفس هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي : نعم / لا
2. سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني : نعم / لا
3. في اجتماع عام بمكان عملي ، أكون أنا المتحدث الأول: نعم / لا
4. عند اتخاد أي قرار خاص، يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد ، وقراراتي حاسمة ونهائية : نعم / لا
5. أشعر أن هناك عودة للإضراب في داخلي ، كلما تواجدت في الإجتماعات الكبيرة : نعم / لا
6. أنا راض عن كياني كمجموع، وراض عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات: نعم / لا
7. الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا ، إلا في حدود : نعم / لا
8. أنا أحتاج دوما إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث: نعم / لا
9. أحيانا أشعر ، وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري : نعم / لا
10. لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد تربكني : نعم / لا
اذا كان لا فقط امسح نعم واذا ان نعم فقط امسح لا
طيب انا بجاوب الحين
1. الثقة بالنفس هي المفتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي : نعم
2. سأصل للنجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني : نعم
3. في اجتماع عام بمكان عملي ، أكون أنا المتحدث الأول: لا
4. عند اتخاد أي قرار خاص، يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد ، وقراراتي حاسمة ونهائية : نعم
5. أشعر أن هناك عودة للإضراب في داخلي ، كلما تواجدت في الإجتماعات الكبيرة : لا
6. أنا راض عن كياني كمجموع، وراض عن نفسي بشكل عام ودونما تفصيلات: نعم
7. الخجول ليس بإمكانه أن ينجح اجتماعيا ، إلا في حدود : لا
8. أنا أحتاج دوما إلى ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث: نعم
9. أحيانا أشعر ، وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري : لا
10. لدي قناعة راسخة بأن كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي ، وكلمة محبطة قد تربكني : نعم
HiNaTa
